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Esercizio per perdere peso dopo le feste

Vuoi iniziare il nuovo anno svolgendo esercizio fisico per perdere peso dopo le feste ma non sai come iniziare? Ti senti appesantita e vorresti maggiore sprint per iniziare il nuovo anno con maggiore energia e vitalità? Bene questo è proprio … Continua a leggere Esercizio per perdere peso dopo le feste

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giusta postura per bruciare grassi

Probabilmente sei continuamente alla ricerca di metodi semplici per perdere peso ma non hai mai preso in considerazione una giusta postura come magico aiuto per bruciare i grassi. Con una giusta postura: digerisci meglio; abbassi il rischio di ritenzione idrica; … Continua a leggere giusta postura per bruciare grassi

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Dimagrire le Cosce velocemente

Vogliamo renderti chiara l’opportunità di dimagrire le cosce velocemente con alcuni semplici trucchi. Un migliore aspetto oltre che a generarti maggiore serenità e fiducia in te stessa, sarà un contributo fondamentale anche per la tua salute ed il tuo benessere. … Continua a leggere Dimagrire le Cosce velocemente

“Attività fisica” e il nostro benessere?!

L’Attività Fisica e il Benessere, la realizzazione di un qualsiasi esercizio fisico richiede un consumo di energia. L’aumento del dispendio energetico non si verifica solamente durante l’esercizio ma continua anche dopo averlo realizzato. L’attività fisica è varia e soggettiva e … Continua a leggere “Attività fisica” e il nostro benessere?!