La stanchezza fisica e mentale non ti consente di vivere con il massimo splendore le tue giornate.
L’aumento di stanchezza è provocato certamente dal cambio di stagione, ma molti fattori lo influenzano:
- Scarsa possibilità di poter svolgere attività all’aperto;
- Stress e frenesia delle giornate;
- Difficoltà nel prendere sonno;
Tutto questo porta ti porta a ridurre la produzione di serotonina, l’ormone della felicità !!!!
La Serotonina, regola importantissime funzioni come:
- Umore
- Appetito
- Sonno
- Sessualità
- Memoria
Regola l’umore e tante altre funzioni come sonno, appetito e sessualità.
Aumentare il livello di serotonina è teoricamente semplice basterebbe trascorrere più tempo svolgendo attività all’aperto e stare al sole.
Aumenta la serotonina e saluta la stanchezza fisica e mentale
A una carenza di serotonina si possono associare depressione, insonnia, riduzione del desiderio sessuale, mal di testa, ansia.
Lo sport è una fonte inesauribile e naturale di serotonina. Fare attività fisica significa prendersi cura di sé e della propria salute.
Il tuo corpo rilascerà naturalmente serotonina e ti farà sentire più appagata e felice dopo l’esercizio fisico.
Molti scienziati sono concordi nel ritenere che l’aumento della depressione nella società contemporanea sia legato all’aumento della sedentarietà e alla diminuzione dell’esposizione al sole.
Snep, azienda Italiana per il Benessere Naturale, ha ideato un integratore specifico per aiutarti ad aumentare la serotonina del tuo organismo e di conseguenza la tua felicità ed energia.
Si tratta di un formulato completamente naturale con Noni, Vitamina B1 e Vitamina B3 in un mix straordinario per il tuo umore e la tua energia.
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Per te che tieni in particolar modo alla tua forma fisica ed al tuo benessere !!!!
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